{"id":807,"date":"2025-04-18T21:23:10","date_gmt":"2025-04-18T19:23:10","guid":{"rendered":"https:\/\/soporte-wordpress.es\/restablecer-contrasena-de-wordpress-desde-phpmyadmin-guia-rapida\/"},"modified":"2025-04-18T21:25:48","modified_gmt":"2025-04-18T19:25:48","slug":"reset-wordpress-password-from-phpmyadmin-quick-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soporte-wordpress.es\/en\/restablecer-contrasena-de-wordpress-desde-phpmyadmin-guia-rapida\/","title":{"rendered":"Reset WordPress Password from phpMyAdmin: Quick Guide"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 restablecer la contrase\u00f1a de WordPress desde phpMyAdmin?<\/h2>\n<p>Restablecer la contrase\u00f1a de WordPress puede ser una tarea sencilla, pero a veces, el acceso convencional a trav\u00e9s del correo electr\u00f3nico no est\u00e1 disponible. Esto puede suceder si no tienes acceso a la direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico asociada a tu cuenta de administrador. En estos casos, <b>phpMyAdmin<\/b> se convierte en una herramienta indispensable para recuperar el acceso a tu sitio web.<\/p>\n<p>La utilizaci\u00f3n de phpMyAdmin te permite gestionar las bases de datos de tu sitio web y, en este caso, modificar directamente la contrase\u00f1a de usuario de WordPress. Es un m\u00e9todo r\u00e1pido y efectivo que no requiere conocimientos avanzados de programaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Accediendo a phpMyAdmin<\/h2>\n<p>Antes de proceder al restablecimiento de la contrase\u00f1a, necesitas acceder a phpMyAdmin. Este paso puede variar ligeramente dependiendo de tu proveedor de hosting, pero generalmente sigue un patr\u00f3n similar.<\/p>\n<ul>\n<li>Inicia sesi\u00f3n en el panel de control de tu hosting (cPanel, Plesk, etc.).<\/li>\n<li>Busca la secci\u00f3n de bases de datos.<\/li>\n<li>Haz clic en <b>phpMyAdmin<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una vez que est\u00e9s dentro de phpMyAdmin, podr\u00e1s ver una lista de bases de datos en el lado izquierdo de la pantalla. Selecciona la base de datos que corresponde a tu instalaci\u00f3n de WordPress.<\/p>\n<h2>Navegando a la tabla de usuarios<\/h2>\n<p>Dentro de la base de datos de WordPress, necesitas encontrar la tabla que almacena la informaci\u00f3n de los usuarios. Por defecto, esta tabla suele denominarse <b>wp_users<\/b>, aunque el prefijo puede variar si lo has cambiado durante la instalaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para localizar esta tabla, busca en la lista de tablas y haz clic en <b>wp_users<\/b>. Esto te llevar\u00e1 a una vista donde podr\u00e1s ver todos los usuarios registrados en tu sitio de WordPress.\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"668\" class=\"elementor elementor-668\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"has_eae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-003a71d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-eae-slider=\"14116\" data-id=\"003a71d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_eae_slider elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6feaf98\" data-eae-slider=\"17919\" data-id=\"6feaf98\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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mantenimiento web\n <span style=\"color:#FF7D6B\">\u00a1Gratis!<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31ff935 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"31ff935\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gu\u00eda gratuita para aut\u00f3nomos y peque\u00f1as empresas que quieren evitar sustos y mejorar el rendimiento de su web.<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47e551c elementor-widget elementor-widget-template\" data-id=\"47e551c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"template.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-template\">\n\t\t\t\t\t<div data-elementor-type=\"section\" 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Busca el nombre de usuario para el cual deseas restablecer la contrase\u00f1a. Una vez que lo hayas encontrado, haz clic en el icono de editar (generalmente un l\u00e1piz) que se encuentra al lado de la fila correspondiente.<\/p>\n<h2>Cambiando la contrase\u00f1a<\/h2>\n<p>Al hacer clic en editar, se abrir\u00e1 un formulario donde podr\u00e1s modificar los detalles del usuario. La clave aqu\u00ed es cambiar el valor en el campo <b>user_pass<\/b>, que es donde se almacena la contrase\u00f1a encriptada.<\/p>\n<p>Para restablecer la contrase\u00f1a, necesitas utilizar una funci\u00f3n de hashing. WordPress utiliza el algoritmo <b>MD5<\/b> para encriptar las contrase\u00f1as. As\u00ed que, en el campo <b>user_pass<\/b>, introduce la nueva contrase\u00f1a y selecciona <b>MD5<\/b> en la lista desplegable de funciones de hashing.<\/p>\n<p>El aspecto del formulario debe ser similar a este ejemplo:<\/p>\n<pre>user_login: nombre_de_usuario\r\nuser_pass: nueva_contrase\u00f1a\r\n<\/pre>\n<p>Recuerda que puedes elegir cualquier contrase\u00f1a que desees, pero es recomendable que sea segura y compleja para proteger tu sitio de accesos no autorizados.<\/p>\n<h2>Guardando los cambios<\/h2>\n<p>Una vez que hayas introducido la nueva contrase\u00f1a y seleccionado MD5, despl\u00e1zate hacia abajo y haz clic en el bot\u00f3n <b>Guardar<\/b> o <b>Actualizar<\/b> para aplicar los cambios. Esto actualizar\u00e1 la contrase\u00f1a del usuario en la base de datos de WordPress.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de guardar los cambios, puedes cerrar phpMyAdmin y dirigirte a la p\u00e1gina de inicio de sesi\u00f3n de WordPress. Introduce el nombre de usuario y la nueva contrase\u00f1a que acabas de establecer para acceder a tu panel de administraci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Verificaci\u00f3n de la nueva contrase\u00f1a<\/h3>\n<p>Es importante asegurarte de que la nueva contrase\u00f1a funciona correctamente. Si puedes iniciar sesi\u00f3n, \u00a1felicidades! Has restablecido exitosamente la contrase\u00f1a de tu cuenta de WordPress. Si no, vuelve a phpMyAdmin y verifica que la contrase\u00f1a se haya cambiado correctamente, asegur\u00e1ndote de que hayas utilizado el algoritmo de hashing correcto.<\/p>\n<h2>Consejos de seguridad tras el restablecimiento<\/h2>\n<p>Despu\u00e9s de restablecer tu contrase\u00f1a, es prudente tomar algunas medidas de seguridad para proteger tu sitio de posibles accesos no autorizados. Aqu\u00ed algunos consejos que puedes seguir:<\/p>\n<ul>\n<li>Cambia la contrase\u00f1a de la cuenta de administrador a una m\u00e1s segura.<\/li>\n<li>Considera habilitar la autenticaci\u00f3n de dos factores para una capa adicional de seguridad.<\/li>\n<li>Revisa los registros de actividad de tu sitio para detectar accesos sospechosos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Recuerda que la seguridad en l\u00ednea es crucial, y mantener contrase\u00f1as fuertes es una de las mejores pr\u00e1cticas que puedes seguir para proteger tu sitio web.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u00bfPor qu\u00e9 restablecer la contrase\u00f1a de WordPress desde phpMyAdmin? Restablecer la contrase\u00f1a de WordPress puede ser una tarea sencilla, pero a veces, el acceso convencional a trav\u00e9s del correo electr\u00f3nico no est\u00e1 disponible. Esto puede suceder si no tienes acceso a la direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico asociada a tu cuenta de administrador. 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